Ziruma: un sinónimo de Salud

Por: Fiorella Villanueva, Ana María Florido, Ana Valeria García, Leidy Díaz, Sendy Arzuaga. La ruta peatonal y deportiva el Ziruma, es un camino hacia la salud y el bienestar. La creación de este sendero peatonal se ha convertido en un escenario deportivo que turistas y locales aprovechan diariamente, con el fin de mejorar y mantener…

RELACIÓN MÉDICO-PACIENTE

ARREGOCES CARMEN; BENDECK JENNIFER; CELEDON ISABELLA; JIMENEZ MARIA ELENA; OLIVELLA MARIA CAMILA Ese primer contacto cuando el paciente acude con el médico solicitando su asistencia para el alivio de una enfermedad, es el inicio de una cadena de actividades conocida como Relación Médico Paciente. Sin embargo, en los últimos años se ha ido deteriorando debido…

¿Por qué pagamos más por un apartamento con vistas al mar que por uno que tiene vistas a un edificio de ladrillos?

Badel M; Barbosa A; Bustos J; Contreras M; Gómez L (nombres) La OMS, define la salud como “un estado de completo bienestar físico, mental y social y no solo como la ausencia de enfermedad”, pero esta definición se queda corta ante la agitada vida de los centros urbanos, esas bien llamadas junglas de cemento, que…

Menos estrés, más vida sana.

Juan Guerra; Javier Calderón; Emanuel Troncoso; Cristian López; José Zambrano El trabajo, nuestras obligaciones, problemas personales, el tráfico son factores que nos producen ansiedad y pueden ser determinantes de nuestro comportamiento. Todos los días vivimos una gran cantidad de estas situaciones, las cuales pueden generarnos en nosotros mucho estrés. Pero, ¿sabes que vivir con estrés puede…

CULTURAMBIENTE

Gómez, M. Mora, J. Sánchez, E. López, L. Hugo, A. La cultura es indispensable para un ambiente sostenible y depende de cada persona el equilibrio de este. Si cada individuo se concientiza de la cantidad de basura que puede producir en un día y cuanto afecta al no hacer debidamente el proceso de consignar las…

Cuerpo sano, mente sana.

Por: Luis Aguilar, José Fernández de Castro, Arley Fuentes, Victor de la Peña, Sebastián Vergara. En cualquier momento de nuestras vidas es posible presentar alguna sintomatología asociada a desordenes por conductas poco saludables para el organismo, por lo que en este artículo relacionaremos los hábitos que sí son favorables en salud, con el bienestar mental….

Buena alimentación “peldaño de un buen vivir”

Autores: Angarita A, Mejía A, Grau R, Lozano R, Escobar S. En la actualidad se ha dejado de lado la buena alimentación y el respeto a los horarios de comida, no teniendo en cuenta los grandes daños que esta costumbre insana le trae a nuestro cuerpo, ya que la ingesta de alimento balanceado, lleno de…

La comida: tu confidente

Autores: Margarita Ruiz; Jisela Marchena; Shirley Diazgranados; Jefferson Galvis; Pablo Perez Alguna vez te has preguntado ¿Como porque me siento triste o porque realmente tengo hambre? En ocasiones, experimentamos cierta necesidad en nuestro cuerpo y le damos el título de “hambre”; es por ello que existe lo que podemos llamar hambre del organismo y hambre…